Desde nuestro colegio estamos empeñados en cuidar nuestro cuerpo con una dieta saludable y con el ejercicio físico. Por ello es importantísimo ir concienciando al alumnado sobre el beneficio de una alimentación saludable y responsable. En Educación Infantil hemos hecho un proyecto donde trabajamos cosas muy chulas y divertidas para irnos introduciendo en una alimentación saludable que nos conducirá a adultos sanos y fuertes.
Continuamos con nuestro huerto escolar sembrando lechugas y acelgas, estupendos productos de nuestra dieta mediterránea. También sembramos un chayote con el que descubrieron un nuevo alimento. El chayote es una planta trepadora de hojas anchas y acorazonadas, flores de color amarillo y frutos con forma de pera con pequeñas espinas. Su consumo ayuda a controlar la hipertensión, promueve la salud digestiva, ayuda a depurar el organismo, es antiinflamatorio y protege las células del cuerpo entre otras propiedades. Es un fruto de climas cálidos, pero nosotros lo hemos sembrado ahora para ver qué ocurre, si no tenemos resultados lo volveremos a sembrar en primavera.
Durante el presente curso 2023/2024 entramos a formar parte de la familia de centros educativos preocupados por la salud de nuestro alumnado y de su futuro como adultos. El programa es «Actividad de Educación para la Salud frente a la Obesidad Infantil y Juvenil», cuyo objetivo es promocionar estilos de vida saludables, fomentando la alimentación saludable y la práctica regular de ejercicio físico.
A lo largo de todo el curso vamos a realizar diferentes actividades encaminadas a crear hábitos saludables que permanezcan en su vida adulta.
Hemos realizado una divertida charla-exposición participativa con todo el alumnado sobre los beneficios de una alimentación saludable y de la práctica de ejercicio físico. Esta charla-exposición se ha llevado a cabo por el coordinador de la actividad.
Desayuno saludable para todos, disfraces, algún charco, risas, carreras, caras pintadas, aire puro…
Este día se puede resumir con estas pocas palabras y alguna foto.
Gracias a las familias por estar tan implicadas en todas las actividades del cole y por prepararnos este desayuno tan rico en un ambiente tan » terrorífico».
Si pinchas en la siguiente foto, podrás disfrutar de las fotos del día.
