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Etiqueta: Salud frente a la obesidad

NOSOTROS Y LA IA

Escrito por Manuel Elizo Izquierdo en . Publicado en Foro nativos digitales, Portada.

El dia 5 de abril de 2024 descubrimos algunas posibilidades que pone a nuestro alcance la Inteligencia Artificial y, a su vez, descubrimos los engaños que podemos sufrir con su mala utilización, como usurpación de identidad, uso de nuestra información para vendernos productos, engañarnos… Es fundamental el conocimiento crítico y análisis de lo que vemos  en nuestros dispositivos. No todo es lo que parece y ésto nos puede afectar muy negativamente en nuestra salud física y mental. A través de las Redes Sociales podemos seguir a alguna persona que es , en realidad, una creación de la Inteligencia Artificial y que nos puede manipular haciéndonos pensar que un producto de consumo es muy sano, cuando en realidad no lo es, o nos puede prometer felicidad cuando hagamos algo que nos puede conducir a una adicción o ludopatía. La Inteligencia Artificial puede ayudar muchísimo al desarrollo y bienestar de la sociedad, como son los avances en medicina, diagnóstico y tratamientos, pero tenemos que ser conscientes de que también nos puede influir negativamente a nuestra salud y bienestar.

Esta actividad está incluida dentro de la Semana de la Salud “NOSOTROS Y LA IA”. Contamos con la presencia de Rosana Calvo Ramos,  trabajadora del Consorcio Extremeño de Información al Consumidor del Valle del Alagón.

EJERCICIO FÍSICO Y SALUD

Escrito por Manuel Elizo Izquierdo en . Publicado en Portada.

Sabemos la importancia que tiene una alimentación saludable sobre nuestra salud física y nuestro bienestar. Muchas enfermedades van asociadas a una alimentación inadecuada. Pero por muy saludable y controlada que esté nuestra alimentación, sus resultados sobre nuestro bienestar no serían completos si no estuvieran unidos y complementados, al ejercicio y la actividad física.

Nosotros tenemos la gran suerte de vivir en Valdeobispo, con un entorno natural cercano que nos permite disfrutar de la naturaleza a la vez que realizamos ejercicio físico.

Este 6 de marzo de 2024, aprovechamos las clases de educación física para agrupar a todo el alumnado de primaria y hacer una ruta senderista hasta «La laguna Cagá» . Una vez allí, disfrutamos muchísimo jugando al escondite.

Mi cuerpo quiero cuidar

Escrito por Manuel Elizo Izquierdo en . Publicado en Portada.

Desde nuestro colegio estamos empeñados en cuidar nuestro cuerpo con una dieta saludable y con el ejercicio físico. Por ello es importantísimo ir concienciando al alumnado sobre el beneficio de una alimentación saludable y responsable. En Educación Infantil hemos hecho un proyecto donde trabajamos cosas muy chulas y divertidas para irnos introduciendo en una alimentación saludable que nos conducirá a adultos sanos y fuertes.

Nuestro huerto

Escrito por M.Socorro Muñiz Álvarez en . Publicado en Portada.

Continuamos con nuestro huerto escolar sembrando lechugas y acelgas, estupendos productos de nuestra dieta mediterránea. También sembramos un chayote con el que descubrieron un nuevo alimento. El chayote es una planta trepadora de hojas anchas y acorazonadas, flores de color amarillo y frutos con forma de pera con pequeñas espinas. Su consumo ayuda a controlar la hipertensión, promueve la salud digestiva, ayuda a depurar el organismo, es antiinflamatorio y protege las células del cuerpo entre otras propiedades. Es un fruto de climas cálidos, pero nosotros lo hemos sembrado ahora para ver qué ocurre, si no tenemos resultados lo volveremos a sembrar en primavera.

Educación para la salud frente a la obesidad.

Escrito por Manuel Elizo Izquierdo en . Publicado en Portada.

Durante el presente curso 2023/2024 entramos a formar parte de la familia de centros educativos preocupados por la salud de nuestro alumnado y de su futuro como adultos. El programa es «Actividad de Educación para la Salud frente a la Obesidad Infantil y Juvenil», cuyo objetivo es promocionar estilos de vida saludables, fomentando la alimentación saludable y la práctica regular de ejercicio físico.

A lo largo de todo el curso vamos a realizar diferentes actividades encaminadas a crear hábitos saludables que permanezcan en su vida adulta.

Hemos realizado una divertida charla-exposición participativa con todo el alumnado sobre los beneficios de una alimentación saludable y de la práctica de ejercicio físico. Esta charla-exposición se ha llevado a cabo por el coordinador de la actividad.